03.2021 三月日常誌

先生二月上夜間的課，我和孩子的晚餐從簡，只有周末一家人才會一起吃飯。不知道是甜食攝取太多、用餐品質不佳，或水分攝取太少，儘管一周運動六天，身體沒有感到精實、輕盈，反而沉重、部分虛肥。三月先生上日間和午間的課，晚上在家，很喜歡一家人一起在餐桌上吃飯聊天的溫馨感覺，每天都想準備豐盛營養的菜餚。這個月的願望是好好吃飯、好好睡覺、每天喝兩公升的水，每天擁抱孩子、說我愛你。

運動

2021/03/10 達成人生初半馬

隔天意猶未盡又跑了10k

3月共跑了80K

閱讀 14 本 (累計21本)

共讀 38本 (累計57本)