維也納小日子

聽他發表意見 看他發覺自己的興趣 一起看電影、喝茶 自然擁抱 看他們有好的表現 不需要督促他們該做甚麼 靜靜待在他們身邊，看他們長大 讀書給小孩聽時 孩子很專注在做某件事時 袖手旁觀，看孩子做他們自己

教育是一個人健康的首要因子。這句話同時適用於心智和身體。而由於心智健康也依賴於身體健康，所以教育同時有雙重效果。 另：教育使人自由，擺脫許多強制。因為受過教育的人可以批判地看待自己和周遭。他不受任何事情擺佈，而能夠直接加以克服。這一切都能夠減少壓力：而壓力會使神經細胞失常