2016 七月記事

0724 有計畫的生活
有計畫的過生活，人生似乎比較規律。
入睡前習慣在筆記本上當天的空格填入特別或值得紀錄的事件，
會為了不讓空格一片空白而催促自己做點有意義的事。
反倒是經常會因正在進行中的事而衍生出其他想法，
也會隨時寫下來，並督促自己執行，覺得自己很有行動力。

0722 與朋友聚會有感
與先生的朋友相約登山，邊爬邊聊天。
談到她的孩子去年剛上小一，參與校內外的活動和計畫，
她從旁協助，許多事要學習、適應，忙翻了。
當時心想，若三年後先生退休，帶著小孩移居維也納，
孩子們正逢入學的年紀。若是我連語言能力都不好，
該如何協助他們適應新的生活環境和學校課業等等疑難雜症....
自己得先變強才行。


0722 處理自己的情緒
碰到令人生氣抓狂的事，不論是對先生或對孩子們，我會先去睡一覺或乾脆去跑步。換個心情再回來面對，情緒較穩定時再思考是否值得因此破壞與另一半的和諧關係，不需要急著追究責任，造成對方的心理負擔。溝通仍是解決問題最好的方式。尤其孩子們還會模仿大人處理情緒的方式，讓他們不知所措，也造成負面影響。